午休时间到,陪练小队趁二队去吃饭在球馆练习。这时傅传志(赵成顺 饰)突然出现,史队担心被训话,赶紧解释就是想趁午休时间练习。其实傅传志是关心他们,提醒他们球得打好,饭也要吃好。马川向张晨(伊程 饰)和翟嘉晨透露刘石(万国鹏 饰)公然贩卖世界冠军签名的球拍,好几百一个,这话正好被郑浩(高冬平 饰)听了去。徐坦和刘石练球,发现刘石失分的区域基本都是近的,提醒他要多留意对手动作,提前预判,就能减少失误。那天助理教练秦振(徐僧 饰)也是这样说的,刘石夸徐坦就好像教练一样。徐坦觉得刘石这么厉害,没有去攻一攻有点可惜。于克南还在足球队陪练,滕彪(王建新 饰)提醒于克南太着急,不是球一出现就要冲出去,要先观察对方节奏,抓准时机再出手,而他跟付竞春(边一鸣 饰)的一步之遥,差的就在这里。郑浩因刘石倒卖世界冠军签名球拍而迁怒整个陪练小队,要求他们离开国家队,以正风气。雷诚(刘之冰 饰)为陪练小队说话,他们在国家队一贯的表现还是不错的,不能因为一两件小事就一棒子打死,还是应该给个机会。刘石不想连累队员,主动承担责任,卖球拍是他一个人干的,可以随便处理他。傅传志当场宣布取消陪练小队,而原陪练小队的队员经过选拔,一部分人可以留下来直接进入二队,成为正式队员,条件就是两周后世青赛选拔赛打进前十,众人震惊这个决定。选拔赛第一天,郑浩把付竞春叫来谈话,明天他要打于克南和刘石,盯住对他有威胁的人。虽说于克南最近没怎么练,毕竟是有一定水平的,而刘石最近是练得非常勤,毕竟缺乏比赛经验,希望他记住别再犯以前的臭毛病,要掌控比赛的节奏。夜里,刘石用公用电话给四奶奶打电话,问是否收到钱,大晚上的队员都睡了,影响别人的休息,惹得马川很不满,将刘石骂了一顿。徐坦特别热心,让刘石以后晚上要打电话可以用他的手机。滕彪来帮于克南整理床铺,于克南有自信能拿下世青赛的名额。另一边雷诚找到徐坦,夸他最近练得很勤,要针对对手准备充分,不要背包袱。今天就是选拔赛的最后一天,准备出发的于克南发现球拍的主板不见了,这严重影响了于克南的情绪,输了一局比赛。滕彪叮嘱于克南心不能急,要让自己放松下来,看准时机再出手。再次上场,于克南的心平静了许多,其实他都听进去滕彪的教导,摸清刘石刮球的路数。可刘石也很聪明,找到对付于克南的办法,最终赢了于克南。输球的于克南怪球拍没了主板影响自己的发挥,滕彪认为选拔赛已经打完,于克南现在要做的就是总结比赛暴露出来的问题,明白于克南是之前都很顺,所以现在更应该学会如何面对失败。徐坦跟刘石对打,一开始用雷教练教的办法,可怎么都打不顺,一直丢分。徐坦想起刘石的话,他以前的打法就挺好的,没必要强扭也能赢。徐坦换回原来的打法,打的是越来越顺手,最后两局赢了刘石。徐坦发现雷诚好像不高兴,猜是自己没按他的技术来打,虽清楚前三板的重要性,可那样打实在是太别扭。刘石认为防守是徐坦的优点,建议徐坦应该把他的想法告诉雷教练。徐坦找到于克南,提起关伟走了,这次一走,估计再也回不到国家队。于克南不以为然,徐坦认为他们毕竟是朋友。于克南很气愤,他来这里是要拿世界冠军,不是交什么朋友。徐坦不明白于克南为何对朋友那么排斥,要知道朋友可以在他低谷时拉一把。于克南告知贾昱就是他在国家队的第一个朋友,可是徐坦是否知道贾昱对他做了什么。